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太极拳二十八式(谱)

第一节
1起 势     2退步崩式    3揽雀尾     4正单鞭

第二节
5提手上式   6白鹤亮翅    7左搂膝拗步   8手挥琵琶
9小擒拿手   10右踢腿
11左打虎式

第三节
12右打虎式  13左搂膝拗步   14野马分鬃    15揽雀尾 
16正单鞭   17玉女穿梭    18揽雀尾     19正单鞭

第四节
20单鞭下势  21上步七星    22退步跨虎    23双摆莲 
24弯弓射虎  25上步搬拦捶   26如封似闭    27十字手 
28抱虎归山   收 势

 

武当三丰太极二十八式

创建时间:2019-06-13 11:05
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