廖资至，俗名：骏锋，生于80年代的广东省汕尾市，自幼生活在武术气氛浓厚的潮汕地区，对传统武术有深厚的情结与较高的悟性。5岁开始习练家乡南拳，后随武当三丰派第十五代优秀传人廖师住道长修习武当拳法系列、武当三丰太极系列、武当剑法器械、道家养生系列等道家修炼系统功法，后正式拜入门下，道名：资至。

2010年正式投入道家养生和武术强身的推广与弘扬事业，至2020年亲自授教学员过万人。在持久的传播实践过程中，经过多年专修与实践积累，对传统国学文化、道家文化、身体医理、养生文化、家庭亲子、修行文化等领域皆有一定心得。

资至师傅经过多年对大量学员人群的教学感悟，同时细心接纳学员的修习反馈，秉持开阔的理念，长期专注对修炼方法与文化的精要理解，针对不同的要领，设身处地地对动作进行分解传授，把传统武术与养生方法与通俗易懂的教学方式相结合，针对不同年龄段的学员，同时对不同需求的学员在传授过程中针对不同的要点与方向进行逐步扎实与进阶。务求让学员以高效的方法掌握并巩固，提高教学质量与效率。经过综合总结，整理出一系列贴合现代人群的系统方案，帮助修习者更好地掌握传统功法，并从中体悟人生修行智慧。

弘道生涯

●多届武当三丰派演武大会等活动；

●多届广东省武术协会精武会活动；

●多届广东省太虚拳专业委员会活动；

●多届广州市、番禺区武术协会活动；

●多届粤港澳台四地推手交流研练大会；

●2009年至今 担任广东武当会馆 太极养生班与武当武术班 主教练；

●2010年 随师访道海南玉蟾宫张至顺道长；
●2012-2013年 担任广州市富力君悦酒店LBS全球培训课程 太极养生外语导师；
●2012年至今 担任广州市明德实验学校 武当武术班 主教练；
●2014-2015年 担任广州市南方传媒发行物流有限公司 太极养生导师；
●2015-2017年 担任广州市龙口西小学武当武术班 主教练；
●2015年至今 担任广州市富丽小学武当武术班 主教练；
●2017年 广州市荔枝湾“北帝诞”系列活动 嘉宾；
●2017年 担任天豪大侠/明道通慧国学公益组织 太极养生与武当剑法导师，助力传统文化的弘扬推广；
●2017年 中国·福泉山国际武林大会 参会嘉宾；

●2018-2019年 担任广州市大石医疗服务机构 太极养生导师，携医护人员传播太极养生健康文化；

●2018年至今  担任佛山市顺德海丰商会 武当太极养生顾问，助力公益，推广道家养生文化；
●2018年 湖南省黄中宫张至顺道长羽化三周年纪念活动；
●2018年 担任全球最大岩棉生产商ROCKWOOL集团 太极养生外语导师；

●2019年至今 担任传统武术文化纪录片《一道拳》顾问，作为“武当派传承人”代表拍摄武当功夫文化宣传视频，应邀参加山东青岛、浙江常熟首映式交流活动；

●2019年 担任太极文化歌曲《太极道》MV拍摄嘉宾。

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弘道生涯

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●2009年至今 担任广东武当会馆 太极养生班与武当武术班 主教练

●2012-2013年 担任广州富力君悦酒店外语太极养生系列课程 主教练

●2012年至今 担任广州市明德实验学校 武当武术兴趣班 主教练

●2014-2015年 担任广州市南方传媒发行物流有限公司 太极养生班 主教练

●2015-2017年 担任广州市龙口西小学武当武术班 主教练

●2015年至今 担任广州市富丽小学武当武术队 主教练

●2017年 担任明道通慧国学公益组织 太极养生与武当剑法导师

●2018年 担任广州市大石医疗卫生服务机构 太极养生导师

人物评价

廖资至师傅性格温和，为人谦让且富有涵养，从年幼就开始积累的传统武术基础非常扎实，拥有丰富而的教学经验，以及先进开化的教学理念，在教学过程很能因材施教，不管对象基础如何，常常运用切合实际的案例结合简洁生动的语言来讲解原本深奥或者枯燥的知识理论要点，让我们体会到良好的学习效果。

廖师傅在教授孩子的过程中，非常注重身心引导，以身为范，倡导“正身、正气、正心、正行”，值得现在很多青少年锻炼学习。

廖师傅对太极的理解尤其深刻，跟外面很多师傅真的不一样。当然，东西还得一层一层领悟，就看我们走到哪个阶段。

心得寄语

◆所谓“磨刀不误砍柴工”，很多师傅只教动作，不扎实基础锻炼，学到后面只剩“花拳绣腿”，没有“功夫沉淀”，到一定阶段很难提高。也有很多师傅思想过于保守，过分强调基本功和各人悟性，导致很多习练者未能保持兴趣度或体悟到其中要领而中途放弃，使传统武术的弘扬受到影响。

◆传统文化的弘扬任重而道远，针对现代社会人群，我们既要兼顾学习者的“学成”心切，又不能忽视基础的积累，两者灵活兼顾，方能成就：

如少年人群，主要以“自强”和“成就感”为引导，以强健筋骨为重要基础（尤其对于新一代健康素质大不如前的青少年更需引起重视），提升其兴趣度与个人意志力，并不断巩固其良好的德育情操；背离这个宗旨，练的越多反而越不利于孩子身与心的良好发育。

成年人群，主要以理念配合拳理传授，如养生意义、防身意义、修心智慧等，使其在习练过程中明悟练拳方向的意义与文化内涵，提升其专注积累的持久度。

◆通过老师细心的针对性指导，真切地察觉到自己的问题，再藉由鼓励而坚持，克服困难，把问题改善了过来，亲身感受到效果，最终获得内外认可，获得了成就感，获得了自信心，感到身心通畅愉悦——这就是良好的学习体验。

◆一些老师总会说，以前的学员都不会这样，不用这样教，不用那么多事情。不可否认，现社会的人群，面临更多诱惑，更多选择，更多压力。我们也可以地理解为：现在的学员渴求更多全方面的认识、更多的正能量和更多的心灵元素，可以让学员的学习更扎实，更正面。以前的学员可能没有现在那么高的综合素质。也就是说，为良师者，如果你教授得法，现在的学生或许比过往的学生收获明悟得更为完善。与时俱进，宽心接纳，才更有可能把一身技艺与智慧更好地传承予人。

◆练养结合：“练”是锤炼塑型，“养”是滋润修复，两者的意义可谓同等重要，两者把握不好，其中的平衡就会被逐渐打破，入不敷出，更快地呈现下降趋势，很难达到高层次。特别是现代普遍人群体质愈渐虚弱的时代，更应重视“养”，而不蛮练。

◆“师父领进门，修行在个人”，起认知而致良知，从体练到体悟，由身而心，由外而内，武当武术的正确修炼可获得正身、正气，道家功法的深远体悟则是对“太极阴阳”哲学的身心融汇，愿广大学员从中收获人生的升华。

◆—— 《悟 运》 ——

廖资至

大道无形，际运如影；

福兮祸伏，祸兮福蕴。

余殃渐隐，余荫汇凝；

孰言此间，得失何评。

返照自性，几许慧明；

道德本心，尊之而应。

◆学海·心海

廖资至

学海渊袤，各取一瓢；

心海缭渺，各求逍遥。